Les jambes

J'aurais tout aussi pu mettre ce topic dans le saut, car finalement, cela concerne l'équitation en général.

Question : quand vous êtes au trot enlevé, à quel moment donnez-vous des jambes ?

a) Au moment où vous êtes assise dans la selle
b) Au moment où vous êtes en suspension
c) Les deux.

Ce n'est pas un concours et il n'y a rien à gagner !

quand le cheval ralentit ou qu'il s'avachit !
je ne sais plus trop à quel moment je le faisais, peut-être en redescendant dans la selle ce qui me semble le plus logique...

Hé bien pour mon prof, ce n'est pas logique. Pour lui, il est plus simple de donner des jambes quand on se lève. Et moi, quand je me lève, je n'y arrive pô !

Et donc, si je ne donne pas des jambes au bon moment, il y a moins d'efficacité. ( quand on se lève au trot, c'est quand le cheval avance l'antérieur... ) et il vaut mieux donner des jambes quand il engage le postérieur.

l'antérieur à l'intérieur du cercle
et donc, c'est ce que je disais, tu donnes des jambes en redescendant dans la selle au moment il y engage le postérieur extérieur...
y dit koi ton prof ? donner des jambes en se levant ? je crois que ça ne me convient pas ça ! bon, faudrait que je m'y remette en fait, parce que là assise dans mon fauteuil, le portable sur les genoux... je sèche un peu !

Bin oui, lui donne des jambes quand il est en suspension... et moi, quand je suis assise.

Bon, demain, je vais faire plus gaffe.. mais comme mes jambes ne sont pas encore super efficaces, c'est vrai que j'aimerais bien comprendre pour pouvoir ensuite me corriger...

Alors alors, moi je suis d'avis de ton moniteur : c'est plus simple de donner des jambes lorsque tu es en suspension, que tu te lèves. Et à mon ancien centre, pour mettre en place loulou je devait faire une action de jambe lorsque il avancait l'antérieur interne, et ça marchait. Après je dois t'avouer qu'avant je bossais quasiment tout le temps au trot assis (car je trouvais que c'était beaucoup plus simple pour mettre sur la main), donc je peut pas trop te dire. Je me mets à peine au trot enlevé pour le dress maintenant, et je réfléchis pas. A vrai dire tu n'es pas obligé de donner des jambes à chaque fois, mais seulement quand tu sent qu'il te repasse derrière... Je sait pas, chez moi c'est instinctif, mais demain je ferai gaffe aussi pour te dire ^^

Avant aussi, c'était instinctif, mais du coup, je dois réfléchir quand je mets les jambes.

Le problème est surtout pour les incurvations...

Je monte cet après-midi, et je crois que cela va être une prise de tête !

Pour les incurvations, tu mets de la jambe interne lorsque loulou lève l'antérieur interne...

Enfin, je crois, maintenant tu m'as mis le doute !!! Je monte aussi cet aprèm en cours et vouala, j'vais penser qu'à ça, psss :p

Je sens que tu vas maudire le fofo ! ( enfin, moi en particulier... )

Moi, je monte aussi cet après-midi, mais je pense que je vais sauter...

Ah ah, moi je vais faire moit/moit je pense. La dernière fois en fin de séance on avait commencé à sautiller.

Compte rendu de ma séance ce soir sur mon blog ! ( enfin, si j'ai le temps, car j'ai les valises à faire ! )

Oh trop bien ! Moi de même, il faudrait que je m'y mette. Mais bon, j'ai trop de mal à écrire mes séances, je sais pas pourquoi. Mais, je vais faire un effort !

Et pour les jambes, j'ai vraiment pas pu y penser, Krunch monopolisait toute mon attention

Ce matin, mon prof n'a pas arrêté de me dire d'écarter le genou droit : en effet, j'ai un déséquilibre dont je n'ai même pas conscience mais qui me handicape pas mal. Et je n'arrive pas à descendre comme il faut ma jambe droite et j'ai le genou rivé dans la selle.

Du coup, moi qui n'ai d'habitude jamais de courbatures ( non, non, jamais, même après des séances de mise en selle ), j'ai sacrément mal sur le devant de la cuisse !

Ah ah ! Comme quoi, tout le monde y sooouuffre :p

Vi vi, mais j'espère que je n'aurai plus mal demain, car j'ai prévu de faire une balade avec Kraft, et après, j'ai un cours collectif...

En tout cas, je ne m'attendais pas à avoir aussi mal, car je n'ai pas eu l'impression de forcer vraiment.. .

Une balade ? Vraiment ? Génial ça tu nous racontera ainsi que ton cours co' .

Et oui, parfois on ne s'en doute même pas qu'on travaille nos muscles !

Purée ! J'ai encore mal ce matin, mais cette fois, à l' aine. Je crois que je vais faire quelques étirements, sinon, je ne pourrai rien faire !

Aie, je te comprends à l'aine, c'est super douloureux en plus !

Les étirements, il faut les faire juste après l'effort, normalement . (je dis ça, je n'en ai jamais fais de ma vie !)

Bin oui, mais juste après l'effort, je n'avais pas mal du tout.

Des étirements, j'avais pris l'habitude d'en faire tous les matins ( tu verras, quand tu auras mon âge canonique ! ). Mais ce matin, il faut que je m'y remette. Je crois qu'il n'y a rien de pire que l'oisiveté pour avoir des douleurs ensuite !

J'imlagine! Alors, ce cours ?

Mon prochain cours avec Kraft est demain matin. Sinon, j'ai eu un cours collectif hier, et les douleurs ont été supportables ! J'ai même fait de la mise en selle... comme à chaque fois après des vacances.

Bon super tout ça ! Tu nous dira .

En tout cas, je me rends compte que je ne peux plus me permettre de rester trop longtemps sans faire un minimum de sport, car après, la reprise est rude !